fbpx

Czy suplementy można przedawkować? Suplementy diety są dziś dostępne w niemal każdym sklepie spożywczym, w każdej aptece. Producenci oferują bardzo szeroką ofertę w tym zakresie i prześcigają się we wprowadzaniu na...

Jazda na rowerze czy rolki? Jak dobrze wybrać aktywność tej wiosny? Odwieczny spór tych, którzy wolą jazdę na rolkach (czy wrotkach, łyżworolkach) z tymi, którzy preferują rower to jedna z bolączek...

Kilka sposobów na to, jak przetrwać pracę w biurze Praca w biurze może być zabójcza dla naszego zdrowia. Nie dość, że negatywnie wpływa na nasz organizm sama praca siedząca, to jeszcze...

Jak zacząć biegać zdrowo? Kiedy przychodzi wiosna, wiele osób z przerażeniem spogląda w lustro i postanawia niezwłocznie odnaleźć sportowe ciuchy i zadbać o swoje ciało. Szybko jednak okazuje się, że dla...

Dlaczego warto nauczyć się pływać? Pływanie było kiedyś jednym z najpopularniejszych sportów uprawianych szczególnie latem. Z biegiem czasu, kiedy nastała moda na fitness cluby i inne formy aktywności, wielu ludzi przestało...

Jak pozbyć się drugiego podbródka? Niewłaściwa wada postawy, złe nawyki to główne powody, dla których nasza szyja ulega deformacji, pogarsza się postawa, a co za tym idzie – gorzej wyglądamy. Nawis...