Trener personalny Mamy dzisiaj prawdziwe boom w temacie indywidualnych treningów. Każdego dnia odbieram kilka telefonów z zapytaniem o możliwość zatrudnienia mnie jako trenera personalnego. Choć zazwyczaj przyjmuję głównie klientów z Gliwic,...
Bóle kolan – czy wiesz o czym mogą świadczyć? Bolące kolana to nie lada problem dla wielu osób. Nie tylko jest dokuczliwy, ale także może bardzo utrudnić życie. W skrajnych przypadkach...
Kłopotliwy łokieć golfisty i jak sobie z nim poradzić Do napisania tego artykułu zainspirował mnie mój pacjent z Katowic. Zadzwonił do mnie parę tygodni temu i głosem, z którego łatwo wyczułem...
Skąd się bierze ból biodra i jak temu zaradzić? Biodra wykonują każdego dnia niezliczoną ilość ruchów. Jeśli je zaniedbamy i, mówiąc kolokwialnie, źle traktujemy, z czasem zaczynamy odczuwać bóle. Ból w...
Ostroga piętowa Ostroga piętowa nie ma nic wspólnego z ostrogami noszonymi przez kowbojów w westernach, a może bardzo utrudnić codzienne funkcjonowanie. Dokuczliwy ból powstaje w wyniku stanu zapalnego, a ten kiedy...
Kolano skoczka Co to kolano skoczka i czy tylko Kamil Stoch jest nim zagrożony? Jak powszechnie wiadomo, niewiele narodów zna się tak dobrze na skokach narciarskich jak Polacy. Dlatego słysząc nazwę „kolano...
Ból barku Zazwyczaj o nich nie myślimy, ale kiedy zaczynają chorować nie możemy wykonywać nawet codziennych czynności. Przeszywający ból czyni z nas niesprawnych, nieporadnych, niezdolnych do funkcjonowania. Jak nie dopuścić do...
Płaskostopie Z trudnych do zrozumienia przyczyn stwierdzenie „masz platfusa” dla wielu brzmi obraźliwie. Tymczasem płaskostopie, zwane potocznie platfusem, to nic innego jak deformacja stopy, istotny problem zdrowotny. Stopa płaska charakteryzuje się obniżeniem...
Udar mózgu Nieoceniona rola rehabilitacji w powrocie do zdrowia po udarze mózgu Udar mózgu to jedna z tych przypadłości, której nikt nie chciałby doświadczyć. Kiedy jednak już się przydarzy, czas jest decydującym...
Ból kolana Kiedy zwrócić się do fizjoterapeuty? Im szybciej, tym lepiej. Bez względu na to czy uszkodzenie kolana, z jakim się zmagamy, może zostać poddane terapii przez fizjoterapeutę czy nie, w przypadku...
