26 paź Ból biodra

Skąd się bierze ból biodra i jak temu zaradzić?

Biodra wykonują każdego dnia niezliczoną ilość ruchów. Jeśli je zaniedbamy i, mówiąc kolokwialnie, źle traktujemy, z czasem zaczynamy odczuwać bóle. Ból w biodrze może świadczyć o zwyrodnieniach, urazie, ucisku na nerwy, stanie zapalnym.

Ból biodra jest o tyle kłopotliwy, że może promieniować na plecy, stopę, pachwiny, pośladki. Co więcej, utrudnia chodzenie, a także wywołuje szereg innych symptomów pośrednich. Biodro zbudowane jest z głowy kości udowej i panewki kości miedniczej. Charakteryzuje się szerokim zakresem ruchomości, dzięki czemu możemy biegać, chodzić, kucać, robić szpagat, wspinać się. Słowem – możemy w pełni używać naszych nóg.

Ból biodra i jego skutki

Kiedy pojawia się ból w okolicy biodra, nasza aktywność znacznie się zmniejsza, a jakość życia ulega znacznemu pogorszeniu. Nagle nie możemy funkcjonować tak, jak do tego przywykliśmy. Niektórzy pacjenci mówią, że czują się jakby stali się niepełnosprawni. Co więcej, ból występujący po jednej stronie sprawia, ze zmieniają się nasze nawyki ruchowe, przestajemy obciążać jedną nogę, utykamy. Tym samym dobijamy drugie biodro, a przecież najczęstszą przyczyną bólu biodra jest właśnie przeciążenie.

Jak pozbyć się bólu biodra?

Niekiedy wystarczy, że damy biodrom odpocząć poprzez zmniejszenie aktywności, ale takie rozwiązanie sprawdza się jedynie w bardzo początkowej fazie problemu. Większość pacjentów, których spotykam w Gliwicach, Katowicach i Zabrzu, zupełnie lekceważy taki chwilowy ból, nie reaguje. Często takie postępowanie leży u podstaw naszego późniejszego spotkania. Przechodzona kontuzja we wczesnym stadium rozwija się, a ból staje się coraz bardziej uporczywy. Wtedy pacjenci zaczynają szukać pomocy. Niestety są też tacy, którzy wolą brać leki przeciwbólowe, zamiast podjąć się leczenia. Ci trafiają do mnie najpóźniej i ich rekonwalescencja jest najbardziej długotrwała i bolesna. Leczenie bólu biodra ma na celu zniwelowanie stanu zapalnego a także objawów bólowych za pomocą leków oraz doboru odpowiednich ćwiczeń. Wskazana jest także terapia manualna wykonywana przez profesjonalnego fizjoterapeutę. Im szybciej decydujemy się na podjęcie działań, tym bardziej oddala się perspektywa operacji, a co za tym idzie blizn i pobytu w szpitalu. Skontaktuj się – https://fizjoterapejszyn.pl/#kontakt (numer podany na górze strony).