Co zrobić aby mieć piękną szyję? Szyja to część naszego ciała, którą trudno ukryć. Co więcej, pokazuje nasz wiek, bezlitośnie zdradza więcej niż większość ludzi chciałoby żeby inni wiedzieli. Dlatego potrzebuje...
Drętwienie rąk – co jest przyczyną? Zaczyna się od objawów, które mogą przerażać. Kiedy już wygodnie leżysz w łóżku i powoli zapadasz w sen, nagle odczuwasz straszne uczucie – obie ręce...
Ciepła kąpiel na chłodne wieczory – coś więcej niż relaks…. Któż z nas nie lubi zanurzyć się w ciepłej wodzie z pachnącą pianką i zrelaksować po ciężkim dniu? Szczególnie miło jest...
Jak nie przytyć przez święta? Pada śnieg, pada śnieg...
Skręcenie stawu skokowego – jak sobie z tym poradzić? Jeśli skręciliście sobie kiedyś kostkę, doskonale znacie ten przeszywający ból. Jeśli nie wyleczymy lub nie doleczymy tej kontuzji, może ona wywołać wiele...
Jak zareagować kiedy ulegamy kontuzji stawu? Kontuzje stawów przydarzają się ludziom nieustannie. Jako fizjoterapeuta kursujący między Katowicami, Zabrzem i Gliwicami, stykam się z osobami, które potrzebują pomocy w związku z bólem....
Czasem ból głowy to coś więcej niż zwykła migrena Kto choć raz cierpiał z powodu bólu głowy, wie jak trudno funkcjonować w tym stanie. Taki ból jest dokuczliwy i często trudny...
Praca siedząca – zabójca, o którym zazwyczaj nie myślimy Większość społeczeństwa spędza wiele godzin na pracy przy komputerze. Siedząc przy biurku układamy nasze ciało w specyficzny, nienaturalny sposób. Wielu specjalistów zajmujących...
