Blizna po cesarskim cięciu - jak można sobie pomóc Szpecąca blizna po cesarskim cięciu jest nie tylko najmniej pożądaną pamiątką po narodzinach dziecka, ale także może później wywołać ból kręgosłupa lub...
Jak dobrze przygotować się do spotkania z fizjoterapeuta? Spotkanie z fizjoterapeutą może okazać się jedną z przełomowych chwil w życiu. Jeśli przebiegnie ono konkretnie i pomyślnie, zyskamy więcej niż gdyby rozpoznawanie...
Co zrobić aby mieć piękną szyję? Szyja to część naszego ciała, którą trudno ukryć. Co więcej, pokazuje nasz wiek, bezlitośnie zdradza więcej niż większość ludzi chciałoby żeby inni wiedzieli. Dlatego potrzebuje...
Jak poradzić sobie z kolanem biegacza? Kolano biegacza to określenie dysfunkcji związanych z przedziałem stawu kolanowego, konkretnie ze stawem rzepkowo – udowym. Problem ten posiada różne nazwy, między innymi zespół bólowy...
Wczesna rehabilitacja po ciąży Do niedawna temat rehabilitacji po ciąży był jedną z zaniedbanych gałęzi fizjoterapii. W wyniku ciąży organizm kobiety jest wycieńczony i potrzebuje czasu na regenerację. Wczesne wdrożenie rehabilitacji...
Drętwienie rąk – co jest przyczyną? Zaczyna się od objawów, które mogą przerażać. Kiedy już wygodnie leżysz w łóżku i powoli zapadasz w sen, nagle odczuwasz straszne uczucie – obie ręce...
Jak nie zrujnować swojego organizmu...
Dlaczego po Nowym Roku spotykam wielu "króli i królowych parkietu" Gorączka sylwestrowej nocy i zabaw karnawałowych zawsze przysparza wielu nowych pacjentów wszystkim fizjoterapeutom. I wcale nie oznacza to czegoś pozytywnego. Kiedy...
Ciepła kąpiel na chłodne wieczory – coś więcej niż relaks…. Któż z nas nie lubi zanurzyć się w ciepłej wodzie z pachnącą pianką i zrelaksować po ciężkim dniu? Szczególnie miło jest...
Jak poradzić sobie z dokuczliwymi haluksami? Haluksy to objaw deformacji stopy, łączy się z bólem występującym przede wszystkim podczas chodzenia, a także ze zmianą wyglądu stopy. Haluksy są szczególnie często spotykane...
