17 wrz Ból pleców Fizjoterapia Zabrze Katowice Gliwice

Ból pleców

Ból pleców to jedna z najpowszechniejszych i najbardziej kłopotliwych dolegliwości. Obolałe plecy mogą nam dosłownie zrujnować plan dnia. Kiedy ból ogranicza naszą ruchowość, nie możemy ani efektywnie pracować, ani cieszyć się życiem.

Podobnie nie ma nic straszniejszego niż Ślązak ze skwaszoną miną. Chodząc ulicami Gliwic, Katowic i Zabrza często widzę ludzi, którzy potrzebują masażu leczniczego aby uśmierzyć ból. Wiem, że jeśli nie dostaną się oni w ręce dobrego fizjoterapeuty, nikt im nie pomoże. Tymczasem lekarze często lekceważą ból pleców i kwitują jego występowanie stwierdzeniem, że
„dyskomfort w dole pleców nie ma żadnych przyczyn” i przepisują środki przeciwbólowe.

Określenie źródła bólu na podstawie stwierdzenia gdzie boli jest jak ustalanie awarii samochodu na podstawie wyglądu jego karoserii. Szukając źródła bólu należy poszukać przyczyn objawów. Zazwyczaj do uporczywego bólu doprowadza wielokrotne podrażnienie bolących tkanek. Przykładowo ból wywołany długotrwałym siedzeniem, będzie się najpewniej pogłębiał. Nie istnieje żaden uniwersalny program ćwiczeń czy terapia. Każdy przypadek wymaga indywidualnego programu, aby naprawdę uśmierzyć ból.

Czy każdy ból można wyleczyć?

W zasadzie tak, ale nie ma jednej recepty dla każdego. Przykładowo fizjologiczne przyciąganie kolan do klatki piersiowej lub tym podobne ruchy wywołują “odruch rozciągania”, neurologiczne zjawisko, które zmniejsza wrażliwość na ból. Niekiedy daje to ulgę nawet do 20 minut. Jednak jeśli pacjent ma problem z dyskiem, to takie ćwiczenie może ból nasilić.

Każdy organizm dąży do tego, aby się wyleczyć. Jednak ludzie nieustannie powtarzają to, co im szkodzi i pogłębiają przyczynę bólu. Nawet jeśli poddajemy się najlepszej terapii, to bez zmiany nawyków każda fizjoterapia czy masaż leczniczy są na nic. Wystarczy jeden dzień aby zaprzepaścić kilka sesji terapeutycznych. Dlatego tak ważne jest aby spotkania z fizjoterapeutą przełożyć na zmianę swoich nawyków.

Operacja to nie jest rozwiązanie

Lekarze często sugerują, ze ostatnim bastionem nadziei jest operacja. Dobry fizjoterapeuta powinien ją odradzać tak długo, jak to możliwe. Przede wszystkim najpierw należy dokonać szczegółowych badań i ustalić ruchy, pozycje i obciążenia powodujące ból. Operacja to dobre rozwiązanie w przypadku poważnych objawów neurologicznych. Dopóki takowe nie następują, lepiej oddać się w ręce dobrego fizjoterapeuty, poddać się masażowi leczniczemu i dać organizmowi czas na regenerację.

Zapraszam do umówienia spotkania na stronie https://fizjoterapejszyn.pl/#kontakt bądź telefonicznie (numer podany na górze strony).