Masz nadwagę? Nie biegaj! Wiele osób błędnie uważa, że bieganie to dobry sposób na zredukowanie wagi. Kiedy osoba, której tryb życia można określić raczej jako „kanapowy” niż sportowy nagle rusza do...
Dlaczego po Nowym Roku spotykam wielu "króli i królowych parkietu" Gorączka sylwestrowej nocy i zabaw karnawałowych zawsze przysparza wielu nowych pacjentów wszystkim fizjoterapeutom. I wcale nie oznacza to czegoś pozytywnego. Kiedy...
Jak nie zrobić sobie krzywdy na stoku? Zima to taki okres w roku, w którym nawet zatwardziali kanapowcy pragną poczuć się królami stoków. I nie ma w tym niczego złego, wręcz...
Jak zareagować kiedy ulegamy kontuzji stawu? Kontuzje stawów przydarzają się ludziom nieustannie. Jako fizjoterapeuta kursujący między Katowicami, Zabrzem i Gliwicami, stykam się z osobami, które potrzebują pomocy w związku z bólem....
Bóle kolan – czy wiesz o czym mogą świadczyć? Bolące kolana to nie lada problem dla wielu osób. Nie tylko jest dokuczliwy, ale także może bardzo utrudnić życie. W skrajnych przypadkach...
Ból kolana Kiedy zwrócić się do fizjoterapeuty? Im szybciej, tym lepiej. Bez względu na to czy uszkodzenie kolana, z jakim się zmagamy, może zostać poddane terapii przez fizjoterapeutę czy nie, w przypadku...
