Ciąża - czy trener personalny może pomóc? Spotykając różnych ludzi, uczę się bardzo wiele o możliwościach jakie niesie ze sobą mój zawód. A ponieważ zawsze staram się odpowiedzieć na potrzeby moich...
Kiedy dziecko może zacząć ćwiczyć? Ile osób, tyle opinii. Kiedy jednak słucham niektórych ludzi, czuję że powinienem zabrać głos. Niedawno jechałem do jednego z moich klientów w Zabrzu. Na ulicy spotkałem...
Czy szybki powrót do formy po ciąży naprawdę jest możliwy? Wiele kobiet żyje dziś pod ogromną presją. Wymaga się od nich aby zawsze wyglądały doskonale, spełniały nierealne wymogi kreowane przez czasopisma...
Blizna po cesarskim cięciu - jak można sobie pomóc Szpecąca blizna po cesarskim cięciu jest nie tylko najmniej pożądaną pamiątką po narodzinach dziecka, ale także może później wywołać ból kręgosłupa lub...
Wczesna rehabilitacja po ciąży Do niedawna temat rehabilitacji po ciąży był jedną z zaniedbanych gałęzi fizjoterapii. W wyniku ciąży organizm kobiety jest wycieńczony i potrzebuje czasu na regenerację. Wczesne wdrożenie rehabilitacji...
