Jak zareagować kiedy ulegamy kontuzji stawu? Kontuzje stawów przydarzają się ludziom nieustannie. Jako fizjoterapeuta kursujący między Katowicami, Zabrzem i Gliwicami, stykam się z osobami, które potrzebują pomocy w związku z bólem....
Czy możliwa jest efektywna rehabilitacja po rekonstrukcji ACL? Im więcej osób decyduje się podjąć aktywność fizyczną, tym bardziej rośnie ilość pacjentów, którzy zrywają sobie więzadła. Staw kolanowy to jeden z najbardziej...
Czasem ból głowy to coś więcej niż zwykła migrena Kto choć raz cierpiał z powodu bólu głowy, wie jak trudno funkcjonować w tym stanie. Taki ból jest dokuczliwy i często trudny...
Praca siedząca – zabójca, o którym zazwyczaj nie myślimy Większość społeczeństwa spędza wiele godzin na pracy przy komputerze. Siedząc przy biurku układamy nasze ciało w specyficzny, nienaturalny sposób. Wielu specjalistów zajmujących...
Trener personalny Mamy dzisiaj prawdziwe boom w temacie indywidualnych treningów. Każdego dnia odbieram kilka telefonów z zapytaniem o możliwość zatrudnienia mnie jako trenera personalnego. Choć zazwyczaj przyjmuję głównie klientów z Gliwic,...
Bóle kolan – czy wiesz o czym mogą świadczyć? Bolące kolana to nie lada problem dla wielu osób. Nie tylko jest dokuczliwy, ale także może bardzo utrudnić życie. W skrajnych przypadkach...
Kłopotliwy łokieć golfisty i jak sobie z nim poradzić Do napisania tego artykułu zainspirował mnie mój pacjent z Katowic. Zadzwonił do mnie parę tygodni temu i głosem, z którego łatwo wyczułem...
