02 sty Drętwienie rąk

Drętwienie rąk – co jest przyczyną?

Zaczyna się od objawów, które mogą przerażać. Kiedy już wygodnie leżysz w łóżku i powoli zapadasz w sen, nagle odczuwasz straszne uczucie – obie ręce zaczynają drętwieć, masz wrażenie, że ktoś wbija ci niewidzialne szpilki. Z dnia na dzień objawy się nasilają. Brzmi znajomo? Nie jest to rzadka sytuacja.

Medycyna nazywa to parestezjami. Drętwienia rąk mogą być wywołane różnymi powodami. Niektóre z nich są niegroźne, ale inne wymagają szerszego leczenia. Jedno jest pewne – nie warto zwlekać z dociekaniem co jest tego przyczyną.

Czym są parestezje i czym się objawiają?

Parestezje to wszystkie odczucia spowodowane uciskiem na nerw. Może być to zarówno uczucie drętwienia, jak i mrowienia, pieczenia, szczypania, kłucia igłą czy też palącego bólu. Moi pacjenci swoje odczucia często wyrażają jako wbijanie szpilek lub igieł w ciało. Parestezje występują najczęściej w kończynach dolnych i górnych, w stopach i dłoniach. Choć objawy te mogą być nieprzyjemne, zwykle nie są bolesne.
Przyczyn epizodów polegających na nocnym nieprzyjemnym uczuciu jest wiele. W większości jednak przypadków jeśli przechodzą one po zmianie pozycji, lub poruszaniu kończynami. Niekiedy jednak drętwienie nie ustępuje pomimo usilnych prób, więc lepiej wówczas skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem. Powody takowych objawów mogą być bardzo różne. Przykładowo może być to w wyniku zespołu cieśni nadgarstka albo cukrzycy, która może zwiększyć ryzyko uszkodzenia nerwów. Inną przyczyną może być po prostu niedobór witaminy B, na który szczególnie narażeni są wegetarianie, weganie, dorośli powyżej 50 roku życia i osoby z zaburzeniami trawienia. Niestety, taki objaw niekiedy jest też symptomem bardzo ciężkiej choroby – stwardnienia rozsianego.

Zapobieganie drętwieniu rąk

Warto udać się do fizjoterapeuty i przedstawić mu problem. To najlepsza forma, ponieważ fachowiec może wskazać nam jak powinniśmy spać, jaka pozycja jest dla nas najkorzystniejsza oraz jakie ćwiczenia wykonywać, aby ciało lepiej się regenerowało. Dobry fizjoterapeuta w niektórych przypadkach powinien odesłać pacjenta do lekarza, w innych zaś samodzielnie zaradzić problemowi zalecając pacjentowi zmiany, które powinny zniwelować drętwienie kończyn, ale przede wszystkim zlokalizować przyczynę. Zachęcam do konsultacji https://fizjoterapejszyn.pl/#kontakt (numer podany na górze strony).