sylwetka Tag

Czy częste chodzenie na siłownie może mieć jakieś negatywne skutki uboczne? Mówi się, że w zdrowym ciele, zdrowy duch! Jednak nie zawsze. Niekiedy nadmierne eksploatowanie organizmu wcale nie jest takie zdrowe,...

Tłuszcze - zdrowe czy niezdrowe? Wielu ludzi boi się spożywać tłuszcze. Sama nazwa wywołuje w nich skojarzenia sprzeczne z terminologią związaną ze zdrowym żywieniem. Nic bardziej mylnego. Nie wszystkie tłuszcze są...