nadwaga Tag

Masz nadwagę? Nie biegaj! Wiele osób błędnie uważa, że bieganie to dobry sposób na zredukowanie wagi. Kiedy osoba, której tryb życia można określić raczej jako „kanapowy” niż sportowy nagle rusza do...

Chcesz odchudzać swoje dziecko? Rób to z głową! Otyłość wśród dzieci przeradza się w zjawisko choroby cywilizacyjnej. Dzieci coraz mniej czasu spędzają na podwórkach, biegając i bawiąc się na świeżym powietrzu....